"Shaolin Winter Camp" (波兰少林冬令营) to obóz z treningiem od rana do wieczora, jak codzienne życie mnicha w klasztorze Shaolin: kung-fu, medytacja i qigong, techniki samoobrony. Nie zabraknie również spotkań integracyjnych z innymi uczestnikami.
Ekskluzywny "Shaolin Winter Camp" jest przeznaczony dla dorosłych entuzjastów sztuk walki w każdym wieku, doświadczonych praktyków, jak i początkujących. Wyjątkowa okazja do nauki kung-fu pod okiem mistrzów związanych ze słynnym klasztorem Shaolin w Chinach!
🏚️ Olimpia Ośrodek,
Hotelowa 28A,
44-213 Rybnik.
📧 info@shaolinwintercamp.pl
📞 (+48) 662 442 262
sprawdź
💰 1590 zł (możliwość płatności w dwóch ratach).
💰 Zaliczka bezzwrotna: 390 zł. Zarezerwuj
🥋 Obóz zorganizowany przez szkołę sztuk walki "Tygrysy Shaolin Kung-fu", jedynego oficjalnego reprezentanta najsłynniejszego klasztoru Shaolin w Polsce.
Więcej🏨 GDZIE: Olimpia Ośrodek Przygotowań Sportowych, Hotelowa 28A, 44-213 Rybnik.
💰 Zaliczka bezzwrotna: 390 zł.
🏦 Konto Tygrysy Shaolin Kung-fu: mBank 67 1140 2004 0000 3602 7713 4847
🍽️ W ramach opłaty za wyjazd uczestnik ma zagwarantowane: pełne wyżywienie (od śniadania w piątek do obiadu w niedzielę), zakwaterowanie w ośrodku w pokoju 2-3 osobowym, udział w 6 godzinnych treningach dziennie.
🥋 Niezbędne wyposażenie uczestników to: długie spodnie dresowe (najlepiej czarne) i biała lub czarna jednolita koszulka, sneakersy. Jeden duży i jeden mały ręcznik. Opcjonalnie poduszka do medytacji.
⚠️ W celu zapewnienia najwyższej jakości nauki oraz opiekę mistrzów podczas treningu, ilość miejsc jest ograniczona. Aby dowiedzieć się, ile miejsc jest jeszcze dostępnych, przejdź na stronę rezerwacji.
Czwartek 星期四 | Piątek 星期五 | Sobota 星期六 | Niedziela 星期日 | ||
---|---|---|---|---|---|
05.30 - 07.00 | Poranny bieg / Qigong / medytacja
|
Poranny bieg / Qigong / medytacja
|
Poranny bieg / Qigong / medytacja
|
||
07.30 - 07.45 | Śniadanie
|
Śniadanie
|
Śniadanie
|
||
09.00 - 11.30 | Shaolin Kung-fu
|
Shaolin Kung-fu
|
Uroczystość wręczenia certyfikatów
|
| |
12:30 - 12:45 | Obiad |
Obiad
|
Obiad
|
||
15:30 - 18:00 | Shaolin Kung-fu
|
Shaolin Kung-fu
|
|||
19:00 - 19:15 | Spotkanie prezentacyjne
|
Kolacja |
Kolacja
|
||
od 22:00 | Cisza nocna |
Cisza nocna |
Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
Time | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
---|---|---|---|---|---|---|---|
6.00am - 8.00am | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
|||
10.00am - 12.00am | Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
||||
5.00pm - 7.00pm | CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
|||
7.00pm - 9.00pm | CardioJohn Deo |
CrossfitAdam Phillips |
Power LiftingJames Alien |
Uczestnicy obozu wyrazili wielkie zadowolenie z bogatego programu i organizacji wydarzenia. Od rana do wieczora: Kung-fu, Qigong, techniki samoobrony. Odbył się autentyczny trening Shaolin Kung-fu jak w klasztorze Shaolin!
Myślisz, że nie jesteś gotowy na Winter Camp? A może jesteś zainteresowany rozpoczęciem swojej podróży w tysiącletnim stylu Shaolin? Zapraszamy na nasze treningi Kung-fu dla dzieci i dorosłych we Wrocławiu i Poznaniu. WIĘCEJ